Рубрика "Активные выходные"
В субботу учащиеся 7А класса с классным руководителем Башлак И.В. побывали на катке!Катание на коньках — это не только увлекательный зимний вид спорта, но и отличная возможность заботиться о своем здоровье и отлично проводить время. Это замечательное кардионагрузка, которая укрепляет сердце и легкие. Даже короткая сессия катания помогает улучшить выносливость и физическую форму.
Занятия физической активностью, такие как катание на коньках, способствуют выделению эндорфинов — гормонов счастья, что помогает улучшить общее настроение и уменьшить уровень стресса.
А также это также отличная возможность провести время с друзьями или семьей. Многие люди любят гулять на катке, общаться и делиться позитивными эмоциями.
Проводите свои выходные активно!
854